2019/12/27
こんにちわ、
不妊相談、妊娠しやすい体作り、松山の漢方相談のお店、漢方自然薬わかまつの新岡和哉です
今日は妊活中の人が陥りやすい副腎疲労のお話しを
イライラしたり、怒りっぽい、かと思えばやる気がでなくなる
妊活で治療をされている女性の皆さんの中にはそういう感じになる方多くないですか
イライラやストレスを感じると体の臓器であるところがフル稼働で頑張る事になります
その最も頑張るのはどこでしょう？
考えるから腦でしょう・・・外れではないけど、最もと言うと違う
最も頑張るところが「副腎」なんです
副腎というのは腎臓の上にある小さな臓器ですが、ストレスを受けるとそれに負けないように「コルチゾール」という「ステロイドホルモン」を出して
ストレスに対抗して体を動かそうとしてくれます
いわゆる副腎皮質ホルモンというやつです
原始的なところでは、自分の脅威になる敵が現れると人は、逃げるか、戦うか、とにかく身構えます
まさにそんな時にはマックスにその副腎皮質ホルモンが出ます
戦闘態勢の戦士モードですよね
ストレスをうけて立ち向かおうとすると副腎皮質ホルモンが出て
それが続けば、絶えず副腎皮質ホルモンを出している状態になります
そうなると副腎も疲れてきます
その疲れのサインが
朝から疲労倦怠感が強い やる気がでない
コーヒー（カフェイン）や甘いものをほしくなる
こんな時は、できる限り甘いものをやめ、食品添加物の摂取を控えるようにし、
特にビタミンB群やミネラルをたっぷり摂る
そして妊活で治療されている女性の多くは頑張っている上に
治療でつかう薬、とくにクロミットなどはイライラが強くなる傾向があります
だからより戦士モードになって副腎が頑張る態勢になっていきます
不妊治療をずっとされている方は副腎が疲労しておられる方が多いと感じます
副腎はいざという時に頑張るために余力を持たせておかないといけないのです
妊活で相談に来て頂いた皆さんは、「腎」という言葉を私が重要視してお話しをしますし、
そのための漢方もお出していますので「腎」という言葉は聞き覚えというか、耳にタコができるくらい聞いていますよね
残念ながら病院の不妊治療ではこの副腎疲労は重視されてないことが多いのですが
漢方では血流の良し悪しとともに、副腎疲労の改善は重要な治療ポイントにしています
副腎、疲れさせない、副腎に余力をもたすこと、大事ですよ
読んでいただきありがとうございます
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