2023/03/14
ブログご覧いただきありがとうございます
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「愛媛ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です
正しくダイエットをしていくと免疫力向上にも良い
コロナ禍は、多くの人に免疫の大事さを意識させた数年でした
そういうコロナと隣り合わせの中でダイエットに来てもらう方に
ずっとテーマにしていたのは、
ダイエットをしてもらいながら
免疫力もついていくダイエットをしてもらおうということ
先週、見事に目標達成、11キロの減量をされた40代女性のSさん
Ｓさんもまさに、そういうダイエットメニューで商品も組んでいました
体内から余分はものを出すということをすると
免疫力のアップにつながります
免疫の代表格は白血球なんですが、
白血球ってウィルスや細菌、戦う存在として多くの人は思っているのではないでしょうか
その通りでもあるけど
それ以上に体の中の掃除屋でもあるんです
肥満だったり、食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしていると
体の中で掃除しないといけないものがより多くなり
白血球は普段から大忙し
実は白血球のメインの仕事は、この掃除の方で7割方
へたしたら8割方は掃除の仕事で手をとられてしまってます
その仕事の余った力でウゥルスや細菌からの防御をしているんです
ダイエットで掃除しないといけない体の余分なものを減らし
また掃除すべきゴミのもとになる物の食べ過ぎを自制したら
おのずと、掃除でつかっていた力をあまり使わなくて済むから
ウィルスや細菌からの防衛に力が回せるようになります
ただ、単に痩せることだけ考えて
必要な栄養素を摂らないで食事制限だけで痩せようとしたら
痩せても、肝心な免疫は落ち込んでしまった痩せ方になってしまいます
ダイエットは
体に余分なものを出して、体に良いものを入れる
この交換作業をしながら痩せていきたいのです
余分なものは摂り過ぎる糖質と体にためた脂質
だから糖質を必要最低限に抑えて
ビタミン、ミネラル、タンパク質を積極的にとる
、、、これが理想
わかまつのダイエットでは、
食前に飲んでもらうバイオリンク
ダイエッターさんによっては使っているバイオリンクＢＣＥｘ（右）がこの役どころです
ダイエットしながら、1年先、2年先にもつながる健康つくりを
知らず知らずにやっている
痩せるだけでなく、そんな体つくりにもなるダイエットでありたいと思いながら
やっております
当店ダイエットは痩せるまでのアフターフォローに重視しています
リバウンドしない「体重キープ法」も学びながらダイエット
来店が出来ない方でもオンラインでしっかりダイエット指導
オンラインダイエット塾、どんな感じでやるの、詳しくはこちら
https://www.shizenyaku.jp/news/1043
ダイエット塾・・主なコースは・・
基本コース １か月５５０００円～６６０００円（税込み）
（10㎏～1２㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース）
とりあえず基本コース半月だけお試し 約3万６千円
難攻不落コース １か月８万～１０万円
（体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方）
費用を抑えたいリーズナブルコース 1か月３００００～３６０００円
（５～６㎏を３か月で落とす目安）
相談してみたいと皆さんが思われたら、
まずはこちらの当店のホームページ相談窓口からメールされるか
https://www.shizenyaku.jp/contact
０８９－９０７－８２００へお電話ください
ＬＩＮＥからの相談、お問い合わせ、予約もＯＫです、ＬＩＮＥはこちらから
