2023/01/04
ブログご覧いただきありがとうございます
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ、新岡和哉です
あけましておめでとうございます
まずは今年の松山の初日、松山城公園から撮影
今年は分厚い雲が松山の空を覆い、
日の出時刻になっても雲が日の出を遮って
初日はなかなか拝めません
約1時間遅れで雲の隙間から現れたご来光です
いろんな暗雲に覆われそうだけど、必ず日は昇る
そんな世相を象徴している気がしました
さて、
タイトルに書いた数字「1・7」とは・・・
なんの数字と思われますか
それは、年末年始、女性が増やしてしまう体重の平均値
いろいろ普段と違い食べ過ぎて女性でも1・7㎏平均は体重が増えるようなんです
皆さんはいかがだったでしょう。
クリスマスイブから、お正月開けた今日までの、この約10日間
体重を測っていた人はわかると思いますが・・・
皆さん、1・7より上ですか、下でしょうか
ただ、この10日間、連日食べているわけでなく
クリスマスの2日の後、大晦日までの5日ほどでクリスマスに増えた分を減らして
大晦日からお正月でまた増えて、その結果が1・7平均になるみたいです。
1・7㎏というのは意識したらすぐに落とせる数字ですが・・
意識しないで放置してしまうと2週間ほどで
体脂肪としてきっちり固定化してしまい落ちにくい脂肪になってしまうのと・・
放置すると、その増えた1・7㎏でも、「まぁいいか、1㎏くらいだから」と
勝手に四捨五入ならず「四捨五捨」してしまい
プラス1・7㎏がその方の「まぁ、いいか」と基準の体重になっていきます
それが次の山になる何かの旅行、GWなどで再び1~1・5㎏オンされていき
半年、1年でみると4~5㎏増えているなんてことに・・・
年末年始、ここまで増えた分は
いまなら、脂肪も落ちやすい状態なので
何か月もするダイエットをしなくても
ここから1週間か10日、集中したら簡単に落とせます
当店で現在ダイエットに挑戦中のHさんも大晦日から2日までで2㎏越えしたと
嘆いていましたが、
3日はしっかり当店ダイエットメニューにもどすと、
1日で800ℊ落ちて、早くも増えた分の3分の1以上を取り返しました
全国的にもお正月明けして1週間したくらいから、決心をしてダイエットを開始する方が多いようですね
実は私も参加している薬局薬店のダイエット研究会グループでも
来週から公開ダイエットをしようということになりました
我々、ダイエットを指導する薬局も年末年始は御多分にもれず食べ過ぎます
その増えた体重を公開して下げようと年始明けはみんなプチダイエットはしているんです
それを公開しておこなおうという試みです
・・というわけで私も来週から
バイオリンク、モエトンタブレット、モエトンジュースの基本3点を使い
ブログで公開してダイエットします
行うのは、ここで書いている基本コースの内容ですね
ダイエット塾・・主なコースは・・
基本コース 1か月55000円~66000円(税込み)
(10㎏~12㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース)
とりあえず基本コース半月だけお試し 約3万6千円
難攻不落コース 1か月8万~10万円
(体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方)
費用を抑えたいリーズナブルコース 1か月30000~36000円
(5~6㎏を3か月で落とす目安)
お正月太りの解消でダイエットをしてみたいと皆さんが思われたら、
まずはこちらの当店のホームページ相談窓口からメールされるか
https://www.shizenyaku.jp/contact
089-907-8200へお電話ください
LINEからの相談、お問い合わせ、予約もOKです、LINEはこちらから