2022/01/17
ブログご覧いただきありがとうございます
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「松山ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です
朝日八幡神社で正月飾りを焼くどんど焼きが昨日行われ
ウォーキングもかねてお正月飾りも持って行ってきました
どんど焼きは
お正月飾りや古いお札などを焼いて
その炎であぶったお餅を食べて
今年1年の家内安全、無病息災、子孫繁栄を祈願します
長い竹を炎にむけて差し出していますが、
その先にお餅が突き刺してあって
炎でお餅を焼いて、食べるわけです
無病息災は、病気なく健康であることで、理想ですが
無病と思っている方が油断して大きな病気を見逃すことがあるので
私は「未病息災」がいいと思ってます
未病って漢方の考えで、診断がつく病気になってない段階
肩がこるな、最近太り気味だな、薬飲むほどでないけど血圧高めだな
こんな段階で自分なりに注意して過ごすことで
漢方薬の極意も実は
「病気になる前の未病で大きな病気にさせないように治していくこと」
ダイエットもそうなんです
本当の病気になり、医者に痩せなさいと言われて始めるダイエットもありますが
多くの方は、まだそこまでは行ってないけど
自分なりの理想の姿になりたいので、特に女性はダイエットをされます
しかし、ダイエットをしていくといろんな病気の火種も未病のまま
消せれていることが多いのです
☆高尿酸血症・痛風
尿酸値が高くなりだすと、痛風への登竜門ですが
肥満を解消することで数値も下がることが多い
☆脂肪肝
お酒を飲まれていて肥満気味はもちろん
中性脂肪が進化したらこれになりますから、
ダイエットはまずは中性脂肪を減らせるので有効
☆大腸がん・乳がん・子宮体がん
肥満の方がリスク高いそうです
肥満にさせる食生活が原因になるから
☆月経異常・不妊
肥満気味になることでホルモンバランスが悪くなり
妊娠しにくい状態になることもある
☆睡眠時無呼吸症候群
これぞ、痩せると改善する人多い
当店でも何人もの方がダイエットしてよくなってます
☆膝痛、腰痛
体重が重いために膝や腰に負担が集中して悪化
今大丈夫でも肥満で年を重ねるとなりやすくなります
☆喘息や気管支炎
肥満で気道が狭くなり、喘息が悪化しやすくなる
☆逆流性食道炎
肥満が胃を圧迫して、逆流性食道炎が起こる
これら肥満になるとリスクがあがるもので、
適正な体重でそれを維持しようと気をつけてもらっている生活は
これらすべての予防策として
未病息災でいられるわけです
ダイエットは痩せるだけでなく、自分の理想の姿を維持すること
維持することは適正な体重の維持になり、
病気の火種（未病）は持っていても息災で過ごしていけます
今年も皆さん、未病息災で・・
当店ダイエット塾はアフターフォローを重視しています
来店が出来ない方でもオンラインでしっかりダイエット指導
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https://www.shizenyaku.jp/news/1043
ダイエット塾・・主なコースは・・
基本コース １か月５万～６万円（税抜き）
（10㎏～1２㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース）
とりあえず基本コース半月だけお試し 約3万６千円
難攻不落コース １か月８万～１０万円
（体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方）
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