2021/12/29
ブログご覧いただきありがとうございます
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「松山ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です
漢方自然薬わかまつは店舗は年内、明日の午前中までの営業
今年もありがとうございました
（発送依頼は、年末年始、宅配便が動いている限り大丈夫です）
さて、ダイエッターの皆さん
今年目標まで体重を下げれて年末を迎えている方もいれば・・
目標までダイエット継続中で迎える方
正月開けたらダイエットしようと密かに思っている方
いろんな方がおられると思います。
当店のダイエッターさんにはいつも言ってますが、
例え年末年始で体重がアップしても
その後に、しっかりダイエットメニューをこなせば
すぐにその分のオーバーは取り返せる
なので増えた後が大事・・・ここは肝に銘じて
年末年始、楽しんでもらったらいいのですが・・
余分には太らない方がいいには決まってますよね
食べたいご馳走を食べて、体重が増えてしまうのは
満足して増えたことなので、いいけど
なんとなく、食べてというのはもったいない
なんとなく、食べたいわけでないけど、
みんながお菓子食べているので,
欲しかったわけでもないけどダラダラ食べた
おもちを買い込みすぎて、余ってしまうので無理して食べた
とくに主婦の方は、かたずけ食いをしないように
ここは少し意識してくださいね
毎年、年末年始ドカーンと体重が増えてしまっていた方は
例年通りの食べ方をしていたのではやっぱり同じ失敗してしまうから
食べたいご馳走はたべつつも、
余計に食べ過ぎない意識は持ちつつ、
年末年始を楽しんでください
もちろん、お主月あけて増えすぎた時は気合をいれて、
10日以内には下げるつもりで
年末年始はダイエッターの最大の鬼門ですが、
その鬼門の攻略法を身につけれたら、
今後もこわいものなし
こんなこと言っている私もたぶん、お正月明けは体重増えていると思うので
即、下げようと思います（笑）
当店ダイエット塾はアフターフォローを重視しています
来店が出来ない方でもオンラインでしっかりダイエット指導
オンラインダイエット塾、どんな感じでやるの、詳しくはこちら
https://www.shizenyaku.jp/news/1043
ダイエット塾・・主なコースは・・
基本コース １か月５万～６万円（税抜き）
（10㎏～1２㎏を3か月で落とす目安、一番選ばれているコース）
とりあえず基本コース半月だけお試し 約3万６千円
難攻不落コース １か月８万～１０万円
（体重が落ちにくい体質、なんとしても落としたい方）
費用を抑えたいリーズナブルコース 1か月3万円
（５～６㎏を３か月で落とす目安）
相談してみたいと皆さんが思われたら、
まずはこちらの当店のホームページ相談窓口からメールされるか
https://www.shizenyaku.jp/contact
０８９－９０７－８２００へお電話ください
ＬＩＮＥからの相談、お問い合わせ、予約もＯＫです、ＬＩＮＥはこちらから
