2020/04/20
こんにちわ、
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
妊娠しやすい体つくりをサポートする「妊活、子宝相談」
運動が苦手でも、ゆるく楽しいダイエットを・・・
健康相談カウンセラーの新岡和哉です
皆さん、お疲れ様です
連日、感染者が何人になったとか、そういうニュースばかり
コロナ疲れに日本中がなっていて
コロナ以外のことでも体調不良になっている人が多いようです
体調不良や気になることで病院にいきたくても
その病院がいま、行きにくい
うちでやっているオンラインの相談も
そんな感じでちょっと聞いてほしいという感じで相談されてくるお客さんが増えています
子供の湿疹が出て、本来ならこれまで小児科、皮膚科直行だったのが・・・病院にいきたくないのでとか
なんとなく頭が重くて、抜け毛が増えているとか
疲れがとれない、夕方になるとしんどいとか・・・
そういう人たちも、相談して話すだけでも、気持ちは楽になるみたい
考えてみると・・
店に直接相談にいく
病院に受診にいくとなると・・・
行くまでの道のりの時間
病院だと待ち時間（予約してても、その通りにならないですよね）
そういう時間のロスなく、
オンラインはさっきまで家の仕事していても、即、相談モードに入れます
これって相当時間の特にもなるでしょ
最初に相談でアクセスするまでの勇気はいるのかもしれないけど
でも、それは店に、病院に行こうと思い立つ勇気よりは少しハードル低いはず
初めての相談の人は、まずはこちらからメールください
https://www.shizenyaku.jp/contact
そして下にあるLINEで友達登録して、お約束時間にアクセスして相談
すでにつながっている方はLINEから連絡してもらうといいですよ
さて、いま本当に、コロナ疲れでイライラしている人が多いです
ドラックストアのレジの店員さんが手に直接おつりを渡そうとしたことに
ウィルスがいたらうつると思って、怒った男がその店員に掴みかかり、暴行を働いた
・・なんてニュースをみました
確かに、今の時期、触られたくないかもしれないけど
つかみかかった方が濃厚接触になるし、
騒動になり、警察沙汰になったから、もっと接触者を増やしている
嫌なら、ドラックストアなら出口に消毒液を設置しているから
それをつかって帰ればいいだけ
イライラや、ストレスは、ろくなことない
ちょっとイライラしても、一呼吸を置くってことが大事
一呼吸おくと、少し冷静な自分に戻れることも・・イライラした方が損することに気づける
コロナ疲れでイラっとしたとき
一呼吸おきましょうね
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