2019/12/21
こんにちわ、
ダイエットを楽しく健康的に痩せるサポートする松山の漢方自然薬わかまつの新岡和哉です
ダイエットに興味あるとメールをよくいただきますが、皆さんが気にすることは費用のこと
痩せたいけど、そこは大事ですよね
私のスタンスは、痩せたいと願い、やる気をお持ちなら、
できるだけ個々の方の希望される予算枠でメニューを組んで、フォローしていくのですが
ダイエットで使うサプリや漢方は、痩せることを有利にする武器です
余分な脂肪という敵をやっつけるのに、素手で戦うよりは戦いを有利にする武器はあった方がいいですよね
そこで主要な武器となるものをお見せします
武器その① Ｍ錠剤
武器その② Ｂ製剤
武器その③ Ｍジュース
以上３点が標準装備してほしいもの
実際にこの私が１００日間で１３㎏痩せたのもこの３点を使ってです
この３点を毎日飲んでが標準コース１カ月・・約6万円です
もう少しリーズナブルに予算を抑えたい方は、この３点の組み合わせ、飲み方次第で
約２万から４万の間で抑えたメニューを組むこともできます
例えば、その①のＭ錠剤の服用回数２回にして
その②のＢ製剤の飲み方次第で・・・リーズナブルコース１カ月約3万円くらい
（むくみが強いとか、便秘症とか体質によっては漢方をつかったり内容が変わったりもしますが・・・）
でも、２万円のリーズナブルコースでも痩せれるの？
武器が減る分標準コースより効率は悪くなりますが・・
ただ、ダイエットは５０％はサプリの力、５０％はその方のやる気と努力なんです
標準コースは目的地に行くのに特急電車に乗っていくところ
リーズナブルコースは各駅停車の普通電車でいくようなものです。
でも、せっかく特急にのっても、食べ過ぎたりの連続だと、普通電車よりも遅くなるし、
りーズナブルコースでもあなたの創意工夫次第で普通電車が快速電車や特急に近いスピードにすることもできます
ここからは、ちょっと本音の話
ダイエットってストイックに徹底できれば、お金かけなくても出来ます
要は糖質制限をすればいいだけ、１日に摂る糖質を６０g以下に抑えれば痩せます
１カ月で１０㎏以上痩せたとか驚異的な痩せ方のダイエット法は徹底的な糖質制限ダイエットなんです
でも、６０gってご飯をお茶碗１膳たべて、お味噌汁１杯のんだらおしまいです
だから肉だけ食べるステーキダイエットとかありますよね。
そういうストイックなダイエット法が出来る人はそれも選択肢
だけど、太ってしまった方（私もそうですしたが）は食いしん坊なんです
お菓子も大好きという人が多い
うちでダイエットされている方のほとんど（特に女性）がお菓子大好きです
ダイエットはしたいけど、お菓子も食べたい、美味しいものも食べたい
糖質制限６０ｇではとてもでないが、お菓子食べるなんて厳禁です
標準コース（５万）はそんな人でも、食べ過ぎはいけませんが、
お菓子もたべてそこそこのいいペースで痩せていけているのです
リーズナブル（２万）コースになると、同じようにお菓子食べていると
運動量を増やすとか、それを埋め合わす努力が必要になります
ダイエットは今までの自分を変えるわけなので、今まで通りでは変わらないので
何かは犠牲にしないといけないんです
「食べたいものを徹底的に断つ」という犠牲
「食べたいものを少しは食べる分、ダイエットにお金をかける」という犠牲
昨日来店されたＫ子さんは完全に後者の方
友達との外食が好きで、お菓子も好き、運動もしない、そんな生活で半年間で５㎏も増えて７２㎏に
標準コースでダイエットはじめて１３週（９０日）経過
１３週目の体重経過のグラフ
昨日の朝の体重が６４㎏ ・・・スタートより８㎏の減です
やはり、週４～５回はお友達とランチにいったりと外食。
お菓子もダイエット前よりは減らしているけど、ほぼ毎日食べている
もう少しストイックにしてもらったら、もっと痩せているのは間違いないですが
楽しむところは楽しみながら、痩せていっておられるからそれでいいのです
読んでいただきありがとうございます
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