痩せるブログ  なんで私たちは太りやすいの?

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こんにちわ
愛媛県、松山市の漢方自然薬わかまつ
運動が苦手でも、好きなものを食べてもOKの「松山ダイエット塾」
ダイエットカウンセラーの新岡和哉です

私たちは何で食べ過ぎると、太るし
せっかくダイエットしても食べ過ぎを繰りかえすと太っていくの?

よ~く考えると何で~と思いますよね

まず、大事なのは・・私たちの体は必ず、自分の体を守ることを第1優先にしています

私たちが飽食というか、食べ過ぎるくらい食べれるようになったのは歴史的に考えると
わずか、この何十年かのことなんです

なので

遺伝子は食べれない時代のことを記憶しているんですね

食べれなくなる時のことを考えて、
要は危機管理として、食べれるときに食べたら
その食べ過ぎた分を体に備蓄して

今度食べれなくなるときのために備える

それがあるから私たちの祖先は生き抜いてこれたわけです

でも、この数十年でほとんどの人はいつでも食べれるようになり
体はそんな危機管理しなくてよくなったのですが

遺伝子に刻まれれているデーターは、食べれなくなった危機管理がインプットされているわけ

食べ過ぎる時代が何世代か続いていくと、食べ過ぎても太らないように進化するかもしれないけど

少なくとも私たちの世代ではそれを期待しても無理ですね(笑)

 

その危機管理を担っているのが、そう簡単に脂肪が分解して使われないようにする酵素

我々、ダイエットカウンセラーの間では「でぶ酵素」といっていますが・・

 

この「でぶ酵素」の働きを封印することこそ、痩せるには大事なポイント

いや、すべてとっていい

その効果的な方法や血糖値が下がっているときに運動することなのです

食べると血糖値は上がるわけだから、間食をひんぱんにしてたたら
ずっと血糖値あがっているから、まず痩せない

間食を控えてその時間帯に運動をし続ける
これがただでダイエットをする最善の方法です

でも、間食は控えることできても、その時間帯に常に運動することが出来るか?

そう言われるとどれだけの人が出来るでしょうか

そこで当店ダイエット塾の秘密兵器モエトンがあるわけです

血糖値が下がっている時間帯に飲むことで、運動しているような体内環境にして

でぶ酵素の働きを抑えていく

飲んだら1時間くらいウォーキングしているのと同じ状況を体につくると想像してください

ウォーキングの疑似状態ですね

1日にそのウォーキングの疑似状態時間を出来るだけ増やして

痩せていこうとというのが当店ダイエットのメカニズム

 

あなたの痩せたいを応援します


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